La position Zero Gravité, également connue sous le nom de repos absolu et utilisée par la National Aeronautics and Space Administration (NASA), élève les jambes à un angle de 90° et incline le torse à un angle de 120°, tout en alignant vos genoux avec votre coeur et en gardant les coudes légèrement pliés, créant ainsi une sensation d’apesanteur optimale.

Cette posture réduit la pression exercée sur la colonne vertébrale, favorisant une relaxation totale qui facilite l’endormissement et encourage un sommeil profond. De plus, elle améliore la circulation sanguine. Cette position soulage également les muscles et intensifie l’efficacité du massage en offrant un soulagement optimal autour de la colonne vertébrale.